Anteckningarna från 2005

2005 började jag skriva anteckningar i rent terapeutiskt syfte. Tanken var aldrig att ge ut en bok. Jag skrev ner känslor, minnen och intryck, år efter år.

Att inte få stöttning och kärlek när man så väl behöver det, oavsett om man är barn eller vuxen, spelar stor roll för att komma ur dåliga mönster.

Att arbeta med en förändringsprocess gör ont, och den har sina känslomässiga berg- och dalbanor. En av de viktigaste sakerna är att inse vad du har för problem. Annars vet du inte vad du ska fixa.

I dag är anteckningarna boken Fasaden – lögnerna som sprack.